No existe duda de que nuestra pelvis y nuestra postura está directamente conectado.

Es fundamental, para comenzar el cambio, estar conscientes de que nuestra pelvis debe mantenerse en posición neutra para ayudar a nuestro cuerpo a organizarse, de forma tal que podamos aprovechar la máxima capacidad de nuestro propio sistema, no solo con la finalidad de movilizarlo de forma eficiente sino también para mantenernos saludables y estables a lo largo del tiempo.

La idea es vivir con nuestro máximo potencial y tienes todas las herramientas dentro de tu cuerpo para hacerlo. ¡Haz pequeños cambios en tu consciencia corporal y veras grandes transformaciones en tu salud y calidad de vida!