“Xque Pilates… porque el movimiento cura…”
¿Xque Pilates? Esa es precisamente la pregunta.
Queremos que nuestra comunidad comprenda la base de la práctica del pilates, cómo les ayudaría y los beneficios que puedan sacar de esta maravillosa técnica. Xque Pilates nace de la necesidad de educar a la comunidad en relación con la práctica: Transmitir conocimiento preciso en relación con los tipos de movimientos de los cuales se compone, cómo se deben realizar, finalidad, objetivo y beneficio de estos.
Conoce
Por medio de mensajes interactivos buscamos que conozcas todo lo que ofrece el pilates para ti.
Aprende
Creemos fielmente que el aprendizaje es el medio principal para que tengas los conocimientos y cambios que tantos quieres.
Conecta
Conecta con tu cuerpo y consigue el equilibro perfecto que te permitirá tener una mejor calidad de vida.
TESTIMONIOS
PLANES
Have fun Classpass!
(única)- Escoge cualquiera de nuestras clases y ven a experimentar con nosotras esa sensación de bienestar que tanto buscas!
Consciencia esencial
(1 clase semanal)- Inicia la aventura con nosotras para lograr ese equilibrio saludable que te permitirá tener la calidad de vida que tanto deseas.
Consciencia estratégica
(2 clases semanales)- Reconocerás tu cuerpo, entenderás cada movimiento y apreciaras con mayor intensidad los cambios que quieres.
Consciencia Global
(3 clases semanales)- Trabajaras tu cuerpo de forma integral como parte de un todo manteniendo en el tiempo el equilibrio ya conseguido.
CLASSROOM
Pilates Terapéutico para una readaptación del sistema: Porque es necesario y para que lo necesitamos
Sin lugar a dudas todos los movimientos de pilates a desarrollar son necesarios y excelentes para la salud de nuestro cuerpo. Todos los ejercicios cubriendo todos los planos de movimiento nos ayudaran a obtener la movilidad que necesitamos, sin embargo, para caso...
A divertirnos conociendo los Beneficios del Pilates
Mejora la circulación y oxigenación: Mejora de la experiencia sexual. Control del cuerpo y de la mente, promoviendo la conexión en ambos. Combate la osteoporosis y ayuda con el Fortalecimiento de la densidad de los huesos. Aumento y tonificación de la fuerza muscular...
Desmitificando Pilates
Hola!! Queremos que aprendas más y más sobre esta hermosa disciplina y queremos hacer énfasis en lo que es, pero también en lo que no es en primera instancia, y así desmitificar creencias que se han generado a través del tiempo por falta de información: Qué es el...
¿Tienes alguna duda?
Buscas conocer más sobre el pilates, pero ¿no sabes cómo empezar o tienes muchas preguntas al respecto?. Escríbenos y te ayudaremos en todo lo que podamos.
Acerca de Nosotras
El movimiento sana, la consciencia sana, y si queremos un mundo más armónico debemos comenzar el cambio desde la raíz… con nosotros mismos.
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