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A divertirnos conociendo los Beneficios del Pilates
Mejora la circulación y oxigenación: Mejora de la experiencia sexual. Control del cuerpo y de la mente, promoviendo la conexión en ambos. Combate la osteoporosis y ayuda con el Fortalecimiento de la densidad de los huesos. Aumento y tonificación de la fuerza muscular...
Desmitificando Pilates
Hola!! Queremos que aprendas más y más sobre esta hermosa disciplina y queremos hacer énfasis en lo que es, pero también en lo que no es en primera instancia, y así desmitificar creencias que se han generado a través del tiempo por falta de información: Qué es el...
Acerca de Nosotras
El movimiento sana, la consciencia sana, y si queremos un mundo más armónico debemos comenzar el cambio desde la raíz… con nosotros mismos.
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